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Desde adentro

Qué estamos construyendo en UPRA

Tarro de UPRA Basis y un celular sobre una mesa.
3 minutos de lecturaEquipo UPRA

UPRA es un ecosistema integral: Nutrición, Nuestra App y una tercera pieza en camino. Te contamos cómo encaja cada una y por qué existe en ese orden.

Hoy lo que puedes tener en las manos es un tarro. Pero lo que estamos construyendo es más grande que eso, y preferimos contarlo mientras se está armando.

Lo que queremos lograr

Que alguien que hoy siente que no puede, termine con hábitos que puedan mejorar su salud y rendimiento. Y que se queden.

Eso no pasa por comprar algo. Pasa acompañando el proceso completo: el que dura meses, el que tiene semanas buenas y semanas malas, y en el que casi todo el mundo anda solo.

Ese acompañamiento es lo que somos.

La primera vertical: la nutrición

Empezamos por ahí porque es donde podíamos hacer algo bien hecho desde el día uno.

Y trabajando en Basis entendimos algo que terminó definiendo el resto. La creatina se toma 5 gramos diarios para mantener llenas las reservas del músculo. Diarios, todos los días, durante semanas.

Osea que el resultado que alguien busca no está solo en el tarro: está en sostenerlo.

Acompañarte solo hasta la compra sería quedarnos a mitad del camino. Justo antes de la parte que cuesta.

El resultado no está en el tarro. Está en sostenerlo, y ahí es donde queremos acompañarte.

La segunda vertical: nuestra app

La construimos porque nos dimos cuenta de que sostener es uno de los temas más difíciles.

Y sostener se complica por cosas muy simples: no te acuerdas si ayer tomaste tu porción, no tienes ni idea de cuántos días llevas, se te acaba el tarro sin darte cuenta, y el entreno, el descanso y lo que consumes viven cada uno en un lado distinto. Al final, lo único que queda es una sensación de "creo que he estado juicioso".

Nuestra app es el lugar donde todo eso queda en un solo sitio.

Lo que compras en UPRA queda registrado ahí. No tienes que anotar nada: tu pedido se enlaza con tu cuenta, y desde ahí sigues tu consumo, cuánto llevas del tarro y cuándo se te va a acabar.

Marcas tus hábitos del día en segundos. Tu porción de Basis, tu entreno, tu recuperación. Un toque y sigues con tu día.

Sumas hábitos nuevos de a poco. No todos al tiempo. La idea es que llegues con uno, lo sostengas, y cuando ese ya esté andando, agregues el siguiente.

Organizamos el tiempo en ciclos de 22, 44, 66 días… Un hábito toma semanas en volverse automático, y esperar dos meses para sentir que pasó algo es demasiado. Por eso partimos el camino pot tramos: cada uno es una meta alcanzable, y al terminar el ciclo puedes ver, con tus propios días registrados, qué tanto sostuviste.

Y está hecha para que vuelvas después de fallar. Tienes un día de gracia a la semana, un modo viaje para cuando algo de verdad te saca varios días, y tu progreso no se pierde por una vez que falles.

Todo junto tiene un solo propósito: que dejes de adivinar cómo vas y puedas verlo.

5g
diarios, para mantener las reservas llenas
66 días
el ciclo base promedio para crear nuevos hábitos

Por qué las dos piezas juntas

Porque el producto entrega su promesa cuando hay constancia, y la constancia es más fácil cuando alguien la lleva contigo.

Una pieza sin la otra funciona a medias. Juntas son un sistema.

Y viene una tercera pieza

Ya estamos trabajando en ella. No es un tarro y no es una app.

Tecnología UPRA. Próximamente.

Lo que te llevas

Nivel de evidencia: sólida en la dosis diaria (recomendación de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva). Lo demás son decisiones nuestras de producto.

REFERENCIAS

  1. Kreider R.B. et al. (2017). ISSN position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Equipo UPRA

Escribimos para ti.

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